長這麼大，胖過無數次，卻是第一次認真的學人家吃減肥餐，所有的事情都是這麼的新奇，特別想要寫個日記紀錄一下。此次使用的減肥餐是流傳以久的「巫婆湯七日減肥餐」。

 

 

材　料： 蔥６支、蕃茄２－３個、包心菜１個、青椒２個、芹菜１小把、洋蔥２個。
作　法： 將蔬菜全切成小塊，倒入高湯煮滾，再隨喜好加上鹽、胡椒、香菜等調味料，用小火煮到菜軟為止。
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減肥餐

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